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新闻中心 /News 
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31 2023-12
开博体育瑜伽初学者入门指导 怎么练才好
开博体育瑜伽，作为近几年来时髦的健身运动开博体育，深受广大女性喜爱。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，带给我们优雅的气质、轻盈的体态，提高人的内外在的气质，增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均...
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31 2023-12
开博体育孙俪的瑜伽训练成果
开博体育近日，孙俪在自己的社交平台晒出了自己的瑜伽训练成果，真是让人大开眼界。她之前很擅长瑜伽，但这一次我们看到了她超强的瑜伽技巧。 视频中，孙俪连续做了几个高难度的瑜伽动作，包括倒立、单臂支撑、莲花手等动作，看起来...
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31 2023-12
开博体育晶晶练习瑜伽造成的困扰
开博体育晶晶自从婚后就辞掉了工作，在家专心伺候当经理的老公小阮。然而五年过去了，晶晶和小阮一直也没能生育一儿半女，整日在家除了插花就是看电影，晶晶甚感无聊。 更令晶晶烦恼的是，她比刚结婚那会胖了不少。为此与小阮商议后...
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31 2023-12
开博体育【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事项
开博体育在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言开博体育，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽，那身材的...
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31 2023-12
开博体育冬季瑜伽注意这样做
开博体育：充分热身，在练习前，做足够的热身运动是非常重要的，这可以帮助你预防运动伤害。 ：注意保暖，在冬季进行瑜伽练习时，要注意保暖开博体育，可以披一条毛巾保暖，确保练习的过程中不会受凉。 ：配合呼吸法，在冬季练习...
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30 2023-12
开博体育9个女性瑜伽动作适合40岁以上女性每天练习
开博体育对于40岁以上的女性来说，不得不面对各项生理功能的减退开博体育，身体代谢变慢，身体素质的下降，所以，40岁的女性想要保养的更好，就不得不对自己多下功夫。 除了保持良好的心态和健康的饮食，身体锻炼当然也是必不可...
